QUé SON PAUSAS ACTIVAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Suscribirse Las pausas activas en la escuela son breves interrupciones durante la marcha escolar en las que se realizan actividades físicas o mentales con el objetivo de romper con la rutina sedentaria, mejorar la concentración, relajar la mente y el cuerpo, y fomentar la interacción social entre los estudiantes.    No te sorprendas si no logr

Sé consistente: La esencia para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Para hacer pausas activas en Agrupación, con los compañeros de trabajo, hay muchas posibilidades diferentes. En este caso s